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健康教育

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健康教育內容

2018-12-11 19:19:00

什麽是糖尿病

什麽是糖尿病

糖尿病是一種慢性疾病，可導致人體無法製造或正常使用胰島素。胰島素是一種激素，可以幫助人體利用葡萄糖，從而為人體提供能量。患有糖尿病以後，人體就無法獲得必需的能量，並且無法進行正常的糖（葡萄糖）代謝，導致血液中的糖堆積，從而損害人體及其各個係統。　　　　葡萄糖是當人體消化碳水化合物（糖和澱粉）時所產生的一種單糖。葡萄糖是人體所需能量的主要養料。當胰島素缺乏或不足時，血液中的葡萄糖（血糖）水平升高。高

2018-12-11 19:18:00

糖尿病患者的自我管理

糖尿病患者的自我管理

糖尿病的自我監測：　　了解碳水化合物的確切數量　　　　糖類（或稱碳水化合物）的計算是一項係統的飲食計劃，並且提出了每次進餐或零食時，您所能攝入的碳水化合物具體數量（按克計）。同時，這對於任何注意個人飲食的人來說，都是一個切實有效的計劃，而對於糖尿病患者則尤其有效。　　　　碳水化合物的計算方法很容易掌握。許多人會發現，這樣可以讓他們靈活地選擇各種食物，並且能夠更輕鬆地應對各種應酬，而外出就餐變得更方